Galo do Porão: Gostosuras e Travessuras das Estrelas de Hollywood

..........Basta surgir uma nova dieta para ganhar centenas de seguidoras, ainda mais quando a tal dieta é seguida por aquela famosa de quem você é fã e acha que tem um corpo maravilhoso. Verdade seja dita: as celebridades lançam tendências em todos os sentidos, inclusive alimentação.

..........A dieta de Beverly Hills, que é famosa por ser seguida por estrelas de Hollywood, também é conhecida popularmente com a dieta do abacaxi. Nessa dieta há a ingestão de grandes quantidades de frutas. Apesar das frutas serem saudável, é preciso ter uma alimentação balanceada. Apesar do abacaxi ser uma fruta deliciosa, as pessoas enjoariam com seu consumo excessivo. Isso sem contar os problemas de saúde e mal-estar decorrentes da restrição de nutrientes.

..........A verdade é que nenhuma dieta dá realmente certo se você não acreditar que pode emagrecer. Tudo depende da sua força de vontade para isso. A dica de sempre é que você não se restrinja a comer só um tipo de alimento e não passe fome também. Você não precisa se meter em dietas malucas para emagrecer e isso nem faz bem. Aprenda a comer de forma saudável, sem excessos. Coma de tudo, carboidratos (de preferência os complexos), proteínas, verduras, vegetais, frutas, evite gorduras, frituras, doces e coma até atingir a saciedade, sem ficar repetindo porções. Praticar exercícios físicos também ajuda muito.

..........Bem, o texto acima só foi para dar corpo a esse post. Nada a ver por sinal. A intenção mesmo é mostrar algumas fotos das estrelas de Hollywood em poses poucos conhecidas do grande público.

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